Забравете за аспирина: Тези 8 природни продукта ще разредят кръвта ви за миг!

Понякога, за да се укрепят стените на кръвоносните съдове, кръвта се сгъстява в човешкото тяло. Нивата на фибрин в нея се повишават. Поради това, ако дадена вена е увредена, се образува тромб. Когато кръвта е прекалено гъста, по стените на артериите се отлагат мазнини, калциеви соли и съсиреци, което допринася за развитието на атеросклероза.

Неправилното хранене значително влошава ситуацията. С течение на времето тромбите нарастват. Ако съсирек попадне в сърцето, това води до инфаркт, към мозъка – до исхемичен инсулт, а към белия дроб – до белодробна емболия.

Причини за съсирване на кръвта

Качеството на кръвта зависи от процесите, протичащи в клетките и органите. Когато то се влоши, започват здравословни проблеми, особено засягащи бъбреците, черния дроб и мозъка. Основните причини за удебеляването на кръвта са: ензимна недостатъчност, употреба на замърсена, хлорирана, газирана или деструктурирана вода, общо окисляване на тялото, дехидратация поради горещ климат или тежки физически натоварвания, вредно лъчение, трудносмилаеми храни, липса на минерали и витамини, както и недостатъчен прием на сол.

Тъй като е трудно да се избегнат всички тези фактори, трябва да се опитаме да минимизираме рисковете, като обогатим диетата си с продукти, които естествено разреждат кръвта.

Вода

Тя е на първо място в нашия списък. Необходимо е да пиете 1-2 литра чиста вода на ден, извън чая, компотите и супите. Ако тялото е добре хидратирано, кръвта няма да се сгъстява.

Рибено масло

То не само разрежда кръвта, но и разтваря вече образуваните съсиреци. За превенция се препоръчва консумация на риба поне 3-4 пъти седмично, като се избират мазни видове.

Боровинки

Боровинките съдържат множество антиоксиданти, които предотвратяват образуването на тромби. Те са полезни както за профилактика, така и за лечение на неоплазми, действайки и като естествен антимикробен агент.

Целина

Препоръчва се консумацията на половин чаша сок от целина дневно за разреждане на кръвта и лимфата. Добре е да включите и самия зеленчук в дневното си меню.

Чесън

Чесънът съдържа вещества, действащи подобно на аспирина. За по-силен ефект можете да приготвите тинктура: пасирайте няколко скилидки, поставете ги в стъклен съд с 0,5 литра вода и оставете на тъмно за 10 дни. Приемайте по 10 капки, разредени с вода, 30 минути преди хранене.

Корен от джинджифил

Освен че втечнява кръвта, джинджифилът намалява кръвната захар и подобрява храносмилането. Хората с високо кръвно налягане и аритмия трябва да го използват с повишено внимание.

Корени от черна боровинка

Вземете 200 г пресни корени, залейте ги с 3 литра студена вода и оставете за 1 час. Варете на слаб огън 15 минути след завиране, след което охладете. Приемайте по 200 г от отварата 3 пъти дневно в продължение на 5 дни. Направете 2-3 дни почивка и повторете курса общо 2-3 пъти.

Покълнала пшеница

Препоръчва се консумацията на 1 супена лъжица покълнала пшеница дневно. Може да се добавя към салати, смесена с 1 чаена лъжичка ленено масло, което е богат източник на омега-3 мастни киселини.

Много хора разчитат на аспирин за разреждане на кръвта. Въпреки че е ефективен, той може да увреди стомашната лигавица и да предизвика язва. Затова ви съветваме да се обърнете към природните средства. Салициловата киселина се среща естествено в много плодове и зеленчуци и при редовна консумация оказва благоприятен ефект върху кръвта. Споделете тази информация с близките си и бъдете здрави.

Източник: zajenata.bg