Комбинацията от смокини и зехтин е традиционна за крайбрежните региони, но ако това съчетание е толкова полезно за местните жители, защо да не го включим в ежедневната си диета? Този микс от плодове и масло показва изключително положителни резултати при справяне с бактерии в храносмилателната система и при проблеми с безплодието.
Дори някои жени споделят, че този напълно естествен метод им е помогнал в борбата с безплодието и е подпомогнал стремежа им към родителство.
Смокините са изключително богати на ценни вещества като калций, калий и цинк, като същевременно са отличен източник на желязо. Те съдържат и важни бета-каротини, както и витамини А, С, Е и К.
Тъй като сушените смокини имат по-висока калоричност в сравнение със свежите, е препоръчително да се консумират в умерени количества. Те способстват за по-доброто храносмилане и помагат за регулирането на нивата на холестерола. Освен това, смокините имат леко слабително действие и благодарение на високото съдържание на калций могат да служат като алтернатива на млечните продукти.
Освен здравословните си ползи, смокините действат и като афродизиак, а техният сок се е доказал като ефективно средство за премахване на брадавици.
Източник: zajenata.bg
