Съвсем не е мит, че морковите са полезни за очите, а има и други плодове и зеленчуци, които са добри за определени части от тялото.
Отрежете морков напряко, погледнете го отблизо и ще забележите, че прилича на окото. Морковите са пълни с витамини и антиоксиданти, като бета-каротин, който намалява шансовете за макулна дегенерация, основната причина за загубата на зрението при възрастните хора.
Орех – Мозъкът
Гънките и бръчките на ореха приличат на мозъка. Формата на ореха дори изглежда като формата на лявото или дясното полукълбо на мозъка. И не е изненада, че се наричат „храна за мозъка“. Имат високо съдържание на омега-3 мастни киселини, които помагат в подкрепа на функцията на мозъка.
Дългите стъбла на целината изглеждат точно като костите, но те също са добри за тях. Целината е голям източник на силиций, част от молекулярната структура, която дава здравина на костите. Има една случайност между целината и костите, а това е, че и двете съдържат по 23% натрий.
Авокадо – матката
Формата на круша, която има авокадото, прилича и на матката и подкрепя репродуктивното здраве. Авокадото е добър източник на фолиева киселина, а чрез него се намалява риска за цервикална дисплазия, което е преканцерозно състояние.
Миди – тестисите
Проучвания на холандски учени показват, че диетата с фолиева киселина и цинк, съдържащи се в мидите, значително влияе върху подобряването на качеството на спермата при мъжете. Мидите са известни като един от афродизиаците, които подобряват сексуалното желание.
Грейпфрут – гърдата
Сходството между тропическите плодове като лимон и грейпфрут и гърдите е повече от случайно. Грейпфрутът съдържа вещества, които се наричат лимоноиди, за които е доказано, че потискат развитието на рак на гърдата при лабораторни животни.
Домат – сърце
Отрежете парче домат и ще забележите, че червеният зеленчук има повече камери, които приличат на структурата на сърцето. Изследванията са установили, че поради ликопена в доматите, има намален риск за сърдечно-съдови заболявания при мъжете и жените, които ги консумират. Ако те са смесени със зехтин или авокадо, това ще увеличи усвояването на ликопен в тялото десетократно.
Червено вино – Кръв
Червеното вино, което е богато на антиоксиданти и полифеноли, включително и мощен ресвератрол, изглежда като кръв. Когато пиете вино, то ще ви предпазва от разрушителните неща, които проникват в кръвта, като LDL холестерол, който може да доведе до заболяване на сърцето. Също така виното намалява кръвните съсиреци, нещо, което е свързано с инсулти и сърдечните заболявания.
Джинджифил – стомаха
Всеки, който някога е имал проблеми със стомаха и е посегнал към джинджифила, знае за ефекта му. Тази билка прилича на храносмилателната система. Джинджифилът има способността да предотвратява гаденето и повръщането.
Сладкият картоф – панкреаса
Сладкият картоф има прилика с панкреаса, а също така е и мощен антиоксидант, който защитава всички тъкани в тялото, включително и панкреаса, от всякакви повреди, свързани с рак или стареене.
Източник: zajenata.bg
