Летните горещини не носят само дискомфорт – те могат да бъдат сериозна заплаха за здравето. Според лекари от Спешна помощ и кардиолози високите температури увеличават риска от топлинен удар, инфаркт и мозъчен инсулт, особено при възрастни хора, хронично болни и хора с ниско кръвно налягане.
С настъпването на горещата вълна медиците отчитат значително повече сигнали за хора с прилошаване, обезводняване и сърдечни проблеми.
При високи температури кръвоносните съдове се разширяват, кръвното налягане спада, а сърцето започва да работи по-усилено, за да поддържа нормално кръвообращение. Ако организмът е обезводнен или човек има скрити сърдечно-съдови заболявания, рискът от инфаркт и мозъчен инсулт се увеличава. Кардиолозите предупреждават, че рязкото преминаване от климатизирано помещение към силна жега също може да предизвика опасни реакции на сърдечно-съдовата система.
Първите признаци на топлинен удар, които не бива да се подценяват, са силната отпадналост, бледата и влажна кожа, ускореният пулс, световъртежът, главоболието, гаденето и повръщането, мускулните крампи, както и припадъкът или загубата на съзнание. При подобни симптоми пострадалият трябва незабавно да бъде преместен на сянка или в прохладно помещение, да се разхлади с мокри кърпи или вода и да се потърси спешна медицинска помощ.
Особено внимателни трябва да бъдат възрастните хора, малките деца, хората със сърдечно-съдови заболявания, диабетиците и хората с високо или ниско кръвно налягане. При диабетиците обезводняването настъпва по-бързо и може да доведе до опасни колебания на кръвната захар.
За да се предпазите, лекарите препоръчват да приемате поне 2,5–3 литра вода дневно, да избягвате престой на слънце между 11:00 и 17:00 часа, да носите светли, широки и леки дрехи, да не извършвате тежка физическа работа в най-горещите часове, да се храните редовно и никога да не оставяте деца или домашни любимци в паркиран автомобил. При поява на болка в гърдите, силно замайване, обърканост, задух или загуба на съзнание трябва незабавно да се потърси медицинска помощ. Специалистите напомнят, че топлинният удар може да бъде животозастрашаващ, но в повечето случаи навременната реакция и добрата превенция могат да предотвратят тежките усложнения.
Източник: zajenata.bg
