Мощна магнитна буря връхлетя планетата ни след поредица от интензивни слънчеви изригвания. След период на относително затишие на Слънцето, изследователите засякоха серия от мощни изригвания от клас X, които предизвикаха коронално изхвърляне на маса, насочено директно към Земята.
Според прогнозите на Центъра за прогнозиране на космическото време към NOAA, пикът на геомагнитната активност е днес, 13 юни. Индексът достигна нива между 5 и 6, което отговаря на магнитна буря от клас G2. Хората, които са по-чувствителни към тези процеси, могат да се сблъскат с повишаване на артериалното налягане, обостряне на хронични сърдечно-съдови заболявания, силно главоболие, мигрена и проблеми със съня. Специалистите съветват днес да се избягват тежки физически и емоционални напрежения.
На 14 юни, неделя, интензитетът на магнитната буря ще започне да отслабва, но магнитосферата на Земята ще остане нестабилна. Част от хората е възможно да продължат да изпитват последиците, изразяващи се в отпадналост, раздразнителност, затруднена концентрация и липса на апетит. Очаква се обстановката да се нормализира от понеделник, 15 юни, когато геомагнитното поле ще се стабилизира и общото състояние на мнозина ще се подобри.
Магнитните бури представляват смущения в магнитното поле на нашата планета, породени от потоци слънчев вятър. Най-силно засегнати обикновено са хората с хипертония и сърдечни проблеми, възрастните, бременните жени, страдащите от мигрена, както и тези подложени на хроничен стрес или преумора. Честите симптоми включват главоболие, напрежение в слепоочията, ускорен пулс, сънливост през деня, безсъние, гадене, ставни болки, промени в настроението и тревожност.
За да улесните организма си по време на тези смущения, лекарите съветват да обърнете внимание на храненето и хидратацията. Желателно е да се изключат мазните, пържените и солените храни, както и алкохолът и енергийните напитки. Препоръчва се прием на повече вода и билкови чайове. Хората с хронични заболявания трябва да имат под ръка нужните лекарства и да следват стриктно лекарските указания. Съветът е тежките натоварвания да се заменят с разходки на чист въздух, а качественият сън от поне 7-8 часа е задължителен, като е добре да се ограничат екраните преди лягане.
Източник: standartnews.com
