Спазвате строг режим, броите всяка калория и не пропускате тренировка, но кантарът упорито отказва да покаже желаните резултати? Ако мазнините по бедрата, ханша и краката не се стопяват въпреки всички положени усилия, причината може да не се крие в липсата на воля.
Все повече специалисти насочват вниманието си към едно сравнително непознато, но широко разпространено състояние, наречено липедем.
Липедемът не е просто упорита мазнина. Това е хронично заболяване на мастната тъкан, което засяга предимно жените. То води до нетипично натрупване на мастни депа по краката, ханша, седалището, а понякога и по ръцете. Основният проблем е, че тези натрупвания почти не се повлияват от диети и интензивни физически натоварвания. Поради тази причина много жени с години се обвиняват, без да подозират, че водят битка с медицински казус, а не с липса на дисциплина.
Смята се, че около 11% от представителките на нежния пол страдат от това състояние. Точната причина все още не е напълно изяснена, но учените предполагат комбинация от генетична предразположеност и хормонални промени. Заболяването често се проявява или задълбочава по време на пубертета, бременността или менопаузата. Експертите смятат, че естрогенът играе ключова роля, тъй като влияе върху размера и поведението на мастните клетки.
Много жени бъркат липедема с обикновен целулит, но между двете има съществени разлики. При липедем краката често са болезнени при допир, изглеждат непропорционално обемни и „колоноподобни“, като натрупването рязко спира около глезените, оставяйки ходилата незасегнати. За разлика от това, целулитът е предимно козметичен проблем и реагира значително по-добре на движение и здравословно хранене.
При тежки случаи специалистите препоръчват специализирана липосукция, която щади лимфната система. Тук целта не е постигането на перфектна фигура, а намаляването на болката, тежестта и дискомфорта в крайниците. Добрата новина е, че премахнатите мастни клетки не се възстановяват.
Макар да няма домашен метод за пълно премахване на липедема, някои навици могат да облекчат симптомите. Подскачането (дори няколко минути на място или на батут) стимулира лимфния поток и намалява отоците. Редовното ходене пеша е един от най-ефективните начини за подобряване на циркулацията, а нежният лимфен самомасаж с движения от глезените нагоре подпомага движението на течностите.
Най-важната стъпка е поставянето на диагноза. Когато липедемът бъде разпознат навреме, борбата престава да бъде личен провал и се превръща в медицинско състояние, за което съществуват решения. Ако спортувате редовно и се храните здравословно, но обиколките ви не се променят, консултацията със специалист може да ви даде отговора, който отдавна търсите.
Източник: zajenata.bg
