Според официални данни на Световната здравна организация, над 55 милиона души в световен мащаб живеят с деменция. За съжаление, в много от случаите заболяването се диагностицира твърде късно, когато симптомите вече оказват сериозно влияние върху ежедневието на пациента.
Експертите напомнят, че ранните предупредителни знаци често могат да бъдат забелязани още в домашни условия. Психологът Мария Щан представя пет лесни теста, които помагат за идентифициране на ранни когнитивни нарушения при възрастните хора. Важно е да се отбележи, че тези методи не служат за поставяне на окончателна диагноза, а по-скоро показват дали е необходима консултация със специалист.
Първият метод е тестът с рисуване на часовник. Помолете човека да нарисува кръгъл часовник, да постави цифрите на правилните им места и да отбележи конкретен час, например 11:10. Този тест проверява пространственото мислене, вниманието, планирането и координацията. Изкривеният кръг, грешно подредените числа или обърканите стрелки могат да бъдат ранен сигнал за когнитивно нарушение. Този тест е част и от международната когнитивна оценка MoCA.
Вторият тест изисква изброяване на думи с буква „С“. Настройте таймер за една минута и помолете човека да назове възможно най-много думи, започващи с тази буква. В списъка не се включват имена, градове или сродни думи с еднакъв корен. След 60-годишна възраст за нормален резултат се приемат 12 или повече думи. Тестът оценява работата на челните дялове на мозъка и бързината при извличане на информация.
Третият тест е назоваване на животни за една минута. Засича се време от 60 секунди, през които човекът трябва да изброи колкото се може повече животни. Нормалният резултат е между 12 и 14 животни, а над 15 се счита за отличен показател. Този тест проверява семантичната памет, която често се засяга в ранен етап при Алцхаймер.
Четвъртият инструмент е въпросникът IQCODE, състоящ се от 24 въпроса, които се попълват от близък човек, наблюдаващ ежедневното поведение на възрастния. Оценяват се паметта, ориентацията, навиците и способността за вземане на решения. Специалистите подчертават, че депресията при възрастни често наподобява деменция, затова е важно да се следи и емоционалното състояние.
Петият тест включва повтаряне на числа в обратен ред. Кажете поредица от цифри, например 4-7-2, и накарайте човека да ги повтори в обратен ред (2-7-4). Можете постепенно да увеличавате броя на числата. Нормално е човек да може уверено да повтори поне четири числа назад. Това проверява работната памет – една от първите функции, които отслабват при деменция.
Един слаб резултат не означава непременно заболяване, тъй като умората, стресът или липсата на сън също влияят на представянето. Ако обаче забележите няколко тревожни признака, потърсете консултация с невролог, психиатър или гериатър. Добра практика е тестовете да се повтарят през няколко месеца, за да се следи състоянието. Ранното откриване на проблемите дава по-голям шанс за забавяне на тяхното развитие чрез лечение и промени в начина на живот.
Източник: zajenata.bg
