Ако сте с нулева кръвна група, вашето генетично наследство ви дава уникалния шанс да бъдете здрави, енергични, дълголетни и оптимистично настроени към живота.
Нулевата кръвна група е първоначалният тип на нашите предци, които са били ловки и агресивни хищници. Личностите с тази кръвна група продължават да играят ключова роля във всяко общество и до днес. Лидерските качества, активността, енергията и способността за дълбока концентрация са сред най-силните страни на тези хора.
Макар да са изключително продуктивни, хората с нулева кръвна група могат да станат импулсивни, хиперактивни или гневни, когато са подложени на стрес. Нездравословното хранене, заседналият начин на живот и стресовите ситуации ги правят по-податливи на метаболитни проблеми, включително инсулинова резистентност, забавена функция на щитовидната жлеза и напълняване.
Тази кръвна група се свързва с предразположение към определени състояния, като стомашни язви и дисфункция на щитовидната жлеза. Често тези хора страдат от ниски нива на щитовидни хормони и недостиг на йод, което води до задържане на течности, затлъстяване и умора. Освен това, по-високите нива на стомашна киселина могат да предизвикат дискомфорт и язви.
В Япония кръвната група често се свързва с определен характер. Хората с нулева група се описват като отговорни, организирани, съвестни и практични. Смята се, че притежават отлична логика и ориентация, наследство от предците им ловци, които е трябвало да наблюдават средата прецизно. Въпреки това, при стрес, те са склонни към деструктивно поведение, търсене на адреналин или дори хазартни зависимости.
За поддържане на баланс е препоръчително да избягвате кофеина и алкохола, тъй като те повишават нивата на адреналин и норадреналин, които и без това са високи при този тип хора. Физическата активност е най-доброто решение за емоционална стабилност. Препоръчват се аеробни упражнения с продължителност 30-45 минути, поне три до четири пъти седмично.
За най-добри резултати си поставяйте ясни цели, дъвчете храната си бавно и се старайте да избягвате вземането на важни решения или харченето на пари в моменти на силен стрес. Постепенните промени в начина на живот ще ви помогнат да овладеете импулсивните си реакции и да се чувствате по-добре.
Източник: zajenata.bg
