Много жени изпитват коремни болки по време на менструация, което е изключително неприятно състояние. Възможно ли е обаче в такъв момент да се приемат обезболяващи средства?
Можете, но трябва да съобразите няколко важни неща. Преди всичко е строго забранено да приемате лекарства, които влияят на съсирването на кръвта, като Аналгин и аспирин!
На второ място, ако в момента нямате предписани от специалист болкоуспокояващи, дори да не съдържат ацетилсалицилова киселина или парацетамол, е препоръчително да се консултирате с лекар. По време на менструация настъпват хормонални промени, които променят реакцията на организма към медикаментите. Възможно е да се появят алергии без видима причина или непоносимост към лекарства, предписани за инфекции, като например антибиотици. Ако усетите болки, замайване, постоянна умора, обриви или стомашни смущения, незабавно потърсете медицинска помощ.
Защо не трябва да взимате гореща вана? Тя стимулира кръвообращението и може да провокира кървене. Същото важи и за горещия душ или сауната. Алкохолът също е опасен, тъй като разширява кръвоносните съдове и пиенето му през този период е крайно нежелателно.
Съществуват и храни, които трябва да избягвате: шоколад, хляб с мая, прекалено пикантни и солени продукти, сметана, ядки, яйца, мляко, кафе и колбаси. Те могат да бъдат причина за главоболие и световъртеж. Стомашно-чревният тракт е тясно свързан с пикочо-половата система, затова не подценявайте менюто си. Чрез правилна диета можете да облекчите болката.
Всички козметични процедури по време на цикъл често са загуба на средства. Пилинг, мезотерапия, уголемяване на устни, ботокс, инжекции с хиалуронова киселина и дори татуировки могат да бъдат рискови. Дори боядисването на косата може да доведе до неочаквани резултати. Поради високите нива на прогестерон, кожата и косата реагират различно, което прави процедурите по-болезнени и потенциално опасни.
В тези дни жената е по-емоционално уязвима. Грижете се за себе си, избягвайте тъжни филми или разговори, които биха предизвикали негативни емоции. Споделете тази информация с приятелките си, за да им помогнете да съхранят здравето си.
Източник: zajenata.bg
