Американският ММА боец Кевин Лий разкри уникален начин за сваляне на килограми.
26-годишният спортист призна, че преди битката с Рафаел дос Аньос, която загуби тази вечер след хватка за предаване, е трябвало спешно да свали не един и два, а цели 9 килограма от теглото си.
Съвети за правилно хранене и качване на мускулна маса
Лий разкри, че е прекарал часове във вана с гореща вода и е успял да стопи излишните мазнини.
Това се наложило, тъй като дни преди битката боецът се разболял и просто нямало как да тренира нормално, пише Блиц.
„Водата беше с температура 40 градуса, а аз влизах за 15-20 минути на час. Все едно се сваряваш вътре“, разказа Лий.
Източник: themainline
