Напитка с куркума намалява риска от рак, инфаркт и инсулт
Тайната за добро здраве и дълголетие се крие в тези напитки! Остров Окинава е рекордьор по броя на столетниците. Средната продължителност на живота при мъжете е 88 години, а при жените – 92 години.
Тайната за здравето и дълголетието на жителите на Окинава в Япония е в използването на уникални напитки, приготвени от куркума.
Редовната консумация на тези напитки намалява риска от рак, инфаркт и инсулт. Още след първия прием се усеща прилив на бодрост и сила.
Как да съхраним младостта си за по-дълго и да излекуваме тялото?
Целебна напитка с куркума и лайм:
1 чаша вряла вода
1/4 ч.л. куркума
1 чаена лъжичка сок от лайм (или лимон)
1 ч.л. захар
Приготвяне:
Залейте 1/4 чаена лъжичка куркума с вряла вода и оставете да престои в продължение на няколко минути. Добавете сок от лайм, захар и разбъркайте. За да подобрите полезните свойства на тази напитка, можете да добавите малко сушен корен от джинджифил.
Лечебна напитка с куркума, мед и мляко:
1 чаша топло мляко
1/4 ч.л. куркума
1 ч.л. мед
Залейте куркумата с топло мляко, покрийте с капак и оставете да престои за 5 минути, след което добавете мед.
Източник: Букварче
No Responses