Ето как да оцелеете, ако получите сърдечен удар и сте напълно сами в дома си!
Едно от най-страшните неща, които могат да сполетят човек, е да бъде сам, когато го връхлети сърдечен удар или фатален пристъп. Обикновено пациентът разполага с едва 10 секунди, след като усети, че нещо със сърцето му не е наред, преди да изпадне в безсъзнание и да се срине на пода.
Никой не е застрахован от подобен сценарий, затова е изключително важно да бъдете подготвени предварително. Ако усетите, че погледът ви се замъглява и сърцебиенето ви стане необичайно силно, трябва незабавно да започнете да кашляте силно!
Правете го колкото се може по-често и по-силно. Всеки път преди поредната кашлица поемайте възможно най-дълбоко дъх. Кашлицата трябва да бъде толкова интензивна и продължителна, че да усетите как изхвърляте секрети от дълбочината на белите си дробове.
Идеалният вариант е да кашляте на всеки 2 секунди без прекъсване. Правете го до момента, в който сърдечният ви ритъм се нормализира или докато в стаята не влезе човек, който да повика спешна помощ.
Как работи този метод? На първо място, дълбокото вдишване доставя повече кислород в белите дробове, който след това бързо се разнася по цялото тяло, което е критично при сърдечна недостатъчност. Второ, всяка кашлица действа като вид изкуствен сърдечен масаж, който стимулира органа и пречи на спирането му.
Разбира се, този метод не лекува самия проблем. Ако почувствате облекчение, незабавно потърсете болнична помощ. Използвайте тези минути, за да спечелите време и да стигнете до медиците. Кардиолози съветват да споделите тази информация с близките си, тъй като това може да спаси нечий живот.
Източник: zajenata.bg
