С течение на годините се забелязва сериозна промяна в начина, по който функционира нашият черен дроб. Основната му задача е да филтрира токсините от организма възможно най-бързо, за да предотврати потенциални вреди. Въпреки това, в съвременната епоха този орган е подложен на много по-голямо натоварване в сравнение с преди 100 години.
Когато се замислите колко много токсини сме изложени на ежедневно, става ясно, че черният дроб трябва да работи на границата на възможностите си. От пържената храна, обработена с пестициди, до въздуха, който вдишваме – почти всичко трябва да премине през филтрите на този жизненоважен орган.
Някои от следните симптоми могат да бъдат индикация за чернодробно заболяване: необичаен цвят, консистенция или миризма на екскрементите и урината; кожа, която придобива жълтеникав оттенък; развитие на мононуклеоза; жълтеникаво или кърваво око или храносмилателни проблеми. Прост тест за чернодробни ензими, направен от лекар, може лесно да установи дали нивата са в нормалните граници.
Причините за увреждане на черния дроб са множество. Прекомерната консумация на алкохол остава най-честата причина, тъй като органът трябва да го филтрира. Освен това, нездравословното хранене, богато на мазни, пържени и индустриално преработени храни, също е голям риск, особено ако диетата ви е бедна на пресни плодове и зеленчуци.
Традиционните медицински лечения понякога могат да бъдат изключително тежки за тялото. Очакването за трансплантация може да отнеме години, операциите са скъпи, а след тях пациентът често остава зависим от медикаменти. Затова е изключително важно да се грижите за вътрешните си органи и периодично да ги почиствате от натрупаните мазнини и токсини.
Един от най-добрите начини е консумацията на прясно изцедени сокове. Инвестицията в сокоизстисквачка и органични плодове и зеленчуци може буквално да ви спаси живота. Започнете всяка сутрин с пресен сок, опитвайки различни комбинации. Също така, маслото от риган може да помогне в борбата с инфекциите, възникнали поради неправилната работа на черния дроб.
Не забравяйте и за чистата вода – тя е ключова за изплакването на организма. Трябва да приемате достатъчно количество вода дневно, като количеството се определя спрямо пола, възрастта и теглото ви. Допълнителна подкрепа може да дойде от натуралния сок от червена боровинка без добавена захар, който е отличен за детоксикация, както и от подходящи растителни суплементи, налични на пазара.
Източник: zajenata.bg
