Когато кръвта не достига нашия мозък в правилното направление, настъпва инсулт. Днес ще ви научим как да откривате предупредителните знаци за това състояние.
Инсултът обикновено се причинява от запушване на артериите, което спира достигането на кръвта в мозъка. Това блокиране може да бъде причинено от кръвен съсирек или мастни натрупвания.
Днес ще ви научим да можете да определяте симптомите на удар, за да намалите риска от нападение на вашето здраве като цяло и да спасите живота си.
Рискови фактори
Пол: Мъжете са по-застрашени от получаването на инсулт, отколкото жените.
Пушенето на цигари: химикалите, присъстващи в тютюна, увеличават натрупването на тромбоцити в стените на артериите, което може да предизвика кръвни съсиреци, които да блокират артериите.
Холестерол: Холестеролът уврежда стените на артериите, което улеснява натрупването на мазнини в тях.
Хипертония: Високото кръвно налягане е една от основните причини за инсулт.
Диабет: Високото ниво на захар в тялото може да повреди артериалните стени.
Раса и етническа принадлежност: доказано е, че хората с тъмни цветове на кожата са по-податливи на мозъчни атаки.
Симптоми
Ето основните предупредителни симптоми на инсулт:
- нечувствителност от едната страна на тялото (лице, рамо, крака).
- проблеми с речта
- проблем със зрението
- лоша координация и загуба на равновесие
- внезапно главоболие без видима причина
- загуба на съзнание или внезапно припадане
Какво да направите в случай на инсулт?
Ако установите, че получавате инсулт, първото нещо, което трябва да направите, е незабавно да се обадите на спешна помощ. Важно е да легнете, за да избегнете всякакъв вид нараняване, ако впоследствие загубите съзнание.
Първите 30 минути са от първостепенно значение по време на това състояние. Важно е да не приемате никакви лекарства, без да се консултирате със специалист.
Как да избегнете инсулта?
- Добавете към вашия хранителен режим пресни плодове и зеленчуци
- Упражнявайте се поне 3 пъти седмично
- Приемайте всеки ден аспирин
- Наблюдавайте кръвното си налягане
- Пийте редовно по чаша вино
Споделете тази ценна информация с всичките си приятели! Тя може да спаси живота на един от тях.
