Джинджифилът помага при болки в гърба и кръста
Настържете парченце джинджифил – горе-долу колкото орех, на фино керамично ренде.
Ако нямате такова, нарежете корена на малки парченца с керамичен нож, а после го стрийте в хаванче.
Когато е за външна употреба, няма нужда да белите джинджифила.
Но не го надробявайте с миксер или пасатор – щадящият метод за нарязване е за предпочитане.
Разтелете растителната маса заедно с изтичащия сок върху парченце памучен или ленен плат.
болки в гърба и кръста
Джинджифилът помага при болки в гърба и кръста
Поставете под него по-дебело парче марля или носна кърпичка и така го притиснете върху болезненото място в зоната на гръбначния стълб.
Пресният джинджифил ще влезе в директен контакт с кожата, но ако това й подейства дразнещо, поставете една съвсем тънка кърпа помежду им.
За всеки случай покрийте с още една кърпа и оставете да действа през нощта върху болното място.
По този начин може да се постигнете наистина дълготраен ефект.
За повечето хора излъчваната от пластира топлина е приятна.
Но ако все пак ви стане некомфортно, отстранете пластира.
Важно: джинджифилът оцветява дрехите и спалното бельо в жълто, което не се почиства при пране!
Затова използвайте винаги едни и същи кърпи.
Доказано този метод помага при болки в гърба и кръста.
Снимка: Pixabay.com
В този клип е показан друг начин за правене на компрес от джинджифил:
No Responses