Японските лечители от древността вярват, че нашите ръце служат като проводници на енергия, преминаваща през специфични канали в човешкото тяло. Според тяхната философия, повечето неразположения могат да бъдат облекчени без употребата на медикаменти, като се използват само няколко лесни техники от рефлексотерапията.
Отделни зони на дланите и пръстите са пряко свързани с вътрешните органи, като чрез прецизен допир всеки може да насочи енергийните потоци в желаната посока. Една от тези практики е Джин-Шин-Джицу, която е тясно свързана с медитацията и древното изкуство на масаж на пръстите.
Чрез прилагане на натиск върху определени точки и комбинирането му с правилно дишане, съзнанието достига състояние, в което лесно се влияе върху емоциите. Палецът например се счита за основен генератор на страх, тревожност и неувереност. Чрез масаж на тази област не само премахвате негативните емоции, но и влияете положително на здравето си.
Палецът е свързан с безпокойството, депресията, както и с работата на далака и стомаха. При често главоболие или нервно напрежение, хванете палеца си с другата ръка и стиснете силно за 3 до 5 минути. Показалецът пък отговаря за разочарованието и мускулните болки, като е свързан с бъбреците. Масажът му помага при болки в гърба и бъбречни смущения.
Средният пръст е ключ към справяне с умората и гнева. Стискането му за няколко минути подобрява работата на черния дроб и помага за нормализиране на кръвното налягане. Безименният пръст е насочен към храносмилателната система и песимизма, като облекчава болките в гърдите и дихателните проблеми. Не забравяйте да дишате спокойно по време на тези упражнения.
Накрая, кутрето контролира самочувствието. Ако се чувствате несигурни, масажирайте най-малкия си пръст, докато мислите за нещо позитивно. Това е изключително полезно за хора с проблеми в нервната система или чести болки в гърдите.
Източник: zajenata.bg
