Православните християни се подготвят за един от най-значимите периоди в църковния календар, който изисква 40-дневно въздържание и корекция в ежедневния начин на живот. От 15 ноември започват Коледните пости, които имат за цел да подготвят вярващите за честването на Рождество Христово на 25 декември.
Последната възможност за хапване на месни и млечни храни е на 14 ноември, когато се честват Рождественските заговезни. Този ден е тясно свързан с обичая за взаимно прощаване, помирение с близките и подготовка за времето на духовно пречистване.
Коледният пост е вторият по продължителност през годината, но се приема за по-лек в сравнение с Великденския. Главното условие е пълното изключване на месо, млечни изделия и яйца от трапезата.
Хранителният режим се дели на няколко ключови етапа: от 15 до 21 ноември се консумира изцяло растителна храна с растителна мазнина, като на 21 ноември, когато е Въведение Богородично, се позволява риба. В периода от 22 ноември до 19 декември рибата се допуска в определени дни, включително на Никулден – 6 декември. От 20 до 24 декември се спазва строг пост само с растителна храна и олио, като на Бъдни вечер семейството се събира около постната трапеза, а постът приключва на Рождество.
От Българската патриаршия напомнят, че хранителните ограничения са само външната страна на поста. Основният акцент е поставен върху пречистването от гняв, завист, лоши мисли и осъждане, както и върху проявата на милосърдие и искрено покаяние.
Хората, които възнамеряват да пристъпят към изповед и Свето причастие, следва предварително да обсъдят строгостта на поста със своя духовен наставник. За тези с хронични заболявания е изключително важно да се консултират с лекуващия си лекар, преди да правят каквито и да било промени в начина си на хранене.
Източник: plovdiv24.bg
