Може би звучи невероятно, но комбинацията от мед и канела има силата да лекува почти всяко заболяване. Днес много лекари и специалисти по хранене съветват поне веднъж дневно да добавяте мед и канела към закуската си или да ги консумирате вместо десерт.
Причините за това са поне девет. За здравето на сърцето например, вместо мармалад, намажете филийка с мед и добавете чаена лъжичка канела. Редовният прием помага за поддържане на сърдечно-съдовата система в добро състояние.
При висок холестерол смесете две супени лъжици мед с три чаени лъжички канела в голяма чаша чай. Консумацията на тази смес може да понижи нивото на холестерола с около 10% само за два часа. За борба с артрита пък смесете две супени лъжици мед и една супена лъжица канела в чаша гореща вода. Приемайте сутрин и вечер, за да облекчите дори хронични болки.
Медът и канелата са изключително ефективни при настинка. Приемайте по една чаена лъжичка мед с четвърт чаена лъжичка канела в продължение на три дни, за да се справите с кашлицата и запушения нос. Тази смес също така подсилва имунитета, предпазвайки тялото от вируси и бактерии. Испански лекари дори са доказали, че медът съдържа естествени съставки, които успешно неутрализират грипните вируси.
Ако се стремите към отслабване, сварете мед и канела в чаша вода и пийте сместа на празен стомах, половин час преди закуска. Редовната употреба води до видима загуба на тегло с течение на времето. Освен това, плакненето на устата с топла вода, мед и канела всяка сутрин гарантира свеж дъх през целия ден, а консумацията на тази комбинация значително намалява стомашните болки.
Източник: zajenata.bg
