Още от дълбока древност жабуренето с различни масла се е утвърдило като предпочитан метод за поддържане на отлично здраве. Не само многобройните народни рецепти, но и редица научни твърдения категорично доказват колко ползотворно за проблемите в устната кухина е жабуренето със зехтин или обикновено олио.
Ако решите да изпробвате тези изпитани във времето методи, задължително използвайте органични, чисти и нерафинирани течни масла. Именно те притежават най-мощния ефект при премахването на всички натрупани токсини и вредни бактерии от устата, гърлото и венците. Необходимата доза за едно жабурене е точно една супена лъжица. Най-добре се приемат процедурите, извършвани със зехтин, кокосово масло, сусамово олио или шарлан.
Силно препоръчително е да жабурите веднага след ставане от сън. По този начин ще премахнете от устната кухина всички микроби, които са се натрупали, докато сте спали. Друга добра опция е да извършвате процедурата, докато си вземате сутрешния душ. Препоръчителното време е между 10 и 20 минути, което гарантира максимален ефект от метода. Внимавайте течното масло да не попада в гърлото, поради токсичния материал, който се събира в него по време на процеса. Субстанцията трябва да преминава единствено около венците и между зъбите.
Как точно действа този метод? Олиото или зехтинът се смесват със слюнката по време на жабуренето, като по този начин успешно се отстраняват налепите и се обират микробите, обитаващи устната кухина. С процедурата се освобождават синусите и се прочиства слузта в гърлото. Към края на жабуренето течността придобива мръсно бял цвят. Това е ясен знак, че е време да я изплюете. За да не погълнете нежеланите бактерии отново, задължително изплакнете устата си с чиста вода след жабуренето, а след това изпийте една чаша вода.
Ако жабурите редовно, ще постигнете избелване на зъбите, значителна здравина на венците и минимален риск от развитие на кариеси и възпаления. Лошият дъх изчезва, кървенето на венците спира, а рискът от поява на язви в устната кухина намалява значително. И това не е всичко! Описани са множество случаи, при които симптомите на различни алергии намаляват, кожни проблеми като псориазис се лекуват успешно, а кожата се подмладява. Има данни, че профилактиката с олио или зехтин облекчава мигренозните пристъпи и възпалителните процеси при артрит, като оказва помощ дори при бронхит и безсъние.
Източник: zajenata.bg
