В последните години все повече хора се обръщат към природните рецепти, когато търсят подкрепа за организма, по-добър тонус и по-здравословен начин на живот. Един от старите домашни методи, който отново привлича внимание, е чаят от прегради на орех.
Това е напитка, позната в народната медицина от десетилетия. Традиционно се използва като помощно средство за метаболизма, имунитета, нервната система и общата жизненост. Макар че орехът най-често се цени заради ядката си, малцина обръщат внимание на тънките кафяви прегради вътре в черупката. Именно тези части, които обикновено се изхвърлят, отдавна се използват за приготвяне на чайове и тинктури.
Снимка: pixabay
В традиционната употреба преградите на ореха се свързват най-вече с наличието на йод и растителни съединения, които могат да подпомагат нормалната функция на организма. Йодът е важен за щитовидната жлеза, а тя има отношение към обмяната на веществата, енергията, телесното тегло и усещането за умора. Въпреки това е важно да се подчертае, че чаят от орехови прегради не е чудодейно средство. Той не може да замени лекарска терапия, диагностика или професионален медицински съвет.
Снимка: pixabay
Прекомерният прием на йод може да бъде рисков, особено при хора със заболявания на щитовидната жлеза. Затова подобни домашни рецепти трябва да се използват умерено и внимателно. За приготвянето на чай са нужни половин чаша прегради и четвърт чаша вода. Счупете няколко ореха, отделете преградите, сложете ги във водата и ги оставете да къкрят около 10 минути след завиране.
Снимка: pixabay
След като изстине, прецедете течността и я съхранявайте в хладилник. В народната практика се приема по една глътка три пъти дневно, преди хранене. Напитката се свързва с подкрепа на имунитета и метаболизма, но не бива да се разглежда като магическо средство за отслабване. Нито един чай не може да стопи килограми без правилно хранене и движение.
Снимка: pixabay
В народната медицина се приготвя и тинктура от прегради на около 25 ореха, залети с 200 мл силен алкохол. Сместа престоява 7 дни на тъмно, след което се прецежда. Съществува и вариант за успокояване на организма с една супена лъжица прегради в 200 мл ракия, която престоява 14 дни. Тези тинктури се приемат в много малки дози, но не заместват медицинското лечение.
Снимка: Shutterstock
Важно е да се отбележи, че тези рецепти не са подходящи за всеки. Хора със заболявания на щитовидната жлеза, бременни жени, кърмачки и пациенти на лекарствена терапия задължително трябва да се консултират с лекар. Домашните средства са само допълнение към здравословния начин на живот.
Снимка: Freepik
Източник: zajenata.bg
