Едно от най-опасните неща за здравето невинаги е конкретна храна, вреден навик или токсин. Според известния кардиохирург д-р Джереми Лондон, сериозна заплаха може да бъде и моментът, в който човек просто свикне с даден проблем и престане да му обръща внимание.
Лондон е сертифициран сърдечно-съдов хирург с повече от 25 години клиничен опит и активно използва социалните мрежи, за да говори за профилактика, сърдечно здраве, хранене и начин на живот. В едно от видеата си той нарича самоуспокоението и примиряването със статуквото „истински тих убиец“ – не в буквалния медицински смисъл, а като поведение, което може да накара човек да пропусне важни сигнали на тялото си.
Посланието на д-р Лондон е насочено към онези здравословни проблеми, които постепенно се превръщат в част от ежедневието. Той дава примери с лекарство, което човек приема от години, без да е обсъждал дали все още му е необходимо, лабораторен показател, който е трябвало да бъде проверен повторно, но е останал забравен, или симптом, с който пациентът постепенно е свикнал. И точно в това според хирурга се крие опасността.
Според д-р Лондон един от най-лесните капани е да приемем продължителен симптом за част от живота. Главоболие, задух, постоянна умора, болка, промяна в храносмилането или друг проблем може постепенно да престане да ни тревожи просто защото се повтаря дълго време. Но фактът, че човек е свикнал с дадено усещане, не означава автоматично, че причината е безобидна.
Друг пример, който хирургът дава, е продължителният прием на медикаменти без периодична оценка. Това не означава, че хронично предписаните лекарства трябва самоволно да бъдат спирани. Напротив – промяна на терапията трябва да става след разговор с лекар. С времето здравословното състояние и рисковете могат да се променят, затова въпросът „Още ли ми е необходимо това лечение?“ е напълно разумен.
Лондон посочва и друга често срещана ситуация – отклонение в лабораторните изследвания, което е трябвало да бъде проследено, но постепенно остава на заден план. Ако лекар е препоръчал повторно изследване, това е нещо, което не е добре просто да бъде отложено за неопределено време. Именно тук се проявява самоуспокоението – липсата на действие, защото вече сме престанали да мислим за проблема.
Източник: zajenata.bg
