В австралийския град Мелбърн, щата Виктория, ученичка,страдала от наднормено тегло и подигравки, придоби невероятно и мускулесто тяло, след като порастна. Историята на трансформацията й беше публикувана от Daily Mail.
36-годишната Даян Фрик споделя, че в ученическите години съучениците й се подигравали заради външния й вид и я наричали затлъстяла и грозна. В зряла възраст тя спряла да страда от затлъстяване, но все още не се хранела правилно и почти не се занимавала със спорт.
В края на 2018 г. Фрик преглеждала социалните мрежи и се натъкнала на снимки на участници в състезания по бикини фитнес.
„Започнах да търся в гугъл, за да разбера повече по темата и намерих треньор, който подготвя модели за бикини фитнес. Той написа, че е необходимо да се тренира здраво, за да се постигне атлетична физика”, обясни тя.
Думите на треньора и въпросните снимки подтикнали австралийката коренно да промени живота си.
Фрик започнала да спортува и да спазва специална диета. През 2019 г. тя се присъединила към Австралийската асоциация за естествен културизъм, участвала в състезание и спечелила награда.
„Никога не съм мислила, че мога да се гордея с тялото си“, признава тя. По време на трансформацията тя загубила осем килограма, започналам да носи дрехи с три размера по-малки и намалила процента на подкожните си мазнини от 34,7 на 12.
Австралийката твърди, че със здраво и изваяно тяло се чувства много по-млада и по-привлекателна, отколкото в младите си години. Тя съчувства на децата, които стават жертва на тормоз заради външния им вид и изрази надежда те да се вдъхновят от нейната история за трансформация.
„Вярно е, че понякога трябва да преминете през трудни времена, за да станете по-силни. Никога няма да забравя как бях тормозена. Но този опит определено ме кали”, заключи тя.
Източник: БЛИЦ
