Има два начина за въздействие върху мускулите – чрез съкращаване и чрез издължаване, обясни тя
.JPG)
„Знаете ли, че когато не сте в кондиция или нямате достатъчно време и енергия за тренировки и един добър стретчинг ще държи тялото ви в добра форма“, това написа в Instagram профил Галя от балет „Сатен“, която си остава най-известната балерина на Слави Трифонов.
„Има два начина за въздействие върху мускулите – чрез съкращаване и чрез издължаване. Издължените мускули са гъвкави, издръжливи и с добър външен вид за една жена.
Тази седмица бях болна и след всяко разтягане се чувствах почти оздравяла.
Снимах няколко пози от практиката ми днес“, написа още Галя, прилагайки снимка. От фотоса се вижда как бившата балерина на Слави си показва… позите.
){kind=link}