Лимонът предпазва тялото от редица заболявания, поради което с пълно право можем да го определим като истинска суперхрана. Той е изключително богат на полезни хранителни вещества, сред които биофлавоноиди, пектин, фолиева киселина, както и витамини C, A, B1 и B6. Освен това съдържа важни минерали като калий, калций, магнезий, фосфор и манган. Лимонът оказва изключително благоприятно влияние върху функциите на черния дроб, стомашно-чревния тракт, имунната и сърдечно-съдовата система.
Редовната консумация на лимон може да ви помогне да предотвратите развитието на болести като бронхит, ларингит, грип и артрит. Той също така е полезен при високо кръвно налягане, бактериални инфекции и образуване на бъбречни камъни. Според най-новите научни изследвания, този плод дори може да бъде ефективен съюзник в борбата с раковите заболявания.
Съществуват множество начини да включите лимона във вашето ежедневно меню, но малцина знаят, че той може да бъде използван и като лечебно средство при проблеми със ставите. Да, това е напълно възможно. Предлагаме ви една изпитана рецепта, чрез която при правилно изпълнение ще почувствате значително облекчение в ръцете и краката си.
За да си я приготвите, е необходимо да поставите корите от два лимона в стъклен буркан и да ги залеете със зехтин догоре. Затворете съда плътно и го оставете да престои две седмици на тъмно място. След като лекарствената смес е готова, напоете чиста марля с полученото масло и я поставете върху болната китка или засегнатото място. Отгоре сложете найлонова торбичка, а върху нея увийте топъл вълнен шал. Най-добре е да прилагате този компрес вечер и да пренощувате с него.
Източник: zajenata.bg
